О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Что значит водный баланс организма?

Что значит водный баланс организма?
Раздел: Идеальное здоровье — 15 Апрель 2010

Мы все великолепно знаем, что наше тело нуждается в воде, но никто точно не может указать, сколько конкретно. Не меньше восьми стаканов водички в течение дня - так считают большинство людей. Именно столько требуется пить каждый божий день. Обильное количество воды поддерживает работу органов тела и вес тела нормальными, а кожу гладкой и эластичной.
Да, мы в действительности нуждаемся в восьми стаканах водицы ежедневно. Но вы же потребляете в пищу не одну воду, но и все другие жидкости - к примеру, кисель. Да и во всякой пище, в определенных количествах, есть вода.
Кисели и молоко также вносят свою лепту в водный баланс нашего тела. Что уж говорить, даже алкогольные и кофейные напитки совершают это. 650052.jpg Но, мне кажется, вам не надо растолковывать, что алкогольные напитки не следует брать для пополнения водного баланса нашего тела. А что же касается кофеина - немалое количество людей до сих пор уверено, что он является поводом для дегидратации (обезвоживания), а это было опровергнуто еще в 1928 году.
Количество воды, поступающей с едой, может доходить до 6 стаканов. Вода - это наилучшая жидкость, это ясно, как божий день, но не следует принимать близко к сердцу рекомендации про то, что если вы пьете кофе, нужно пить как можно больше воды.

Депрессивное состояние. Препараты от гриппа. Как продлить себе жизнь. По пиву.. Чем полезен витамин D. Как ухаживать за ртом. Здоровье и дата рождения. Улыбаться полезно. Меры предосторожности от заражения грибками.


Как России удержать победу в кавказской войне. Сюзан Эйзенхауэр: «С русскими опасно ссориться». Силовая модель государства: предварительные итоги. Беспомощность и авантюризм нашего образовательного законодательства. Сборная России упустила победу в матче с поляками. Кризис побуждает россиян уезжать из страны.

Прошли прения по делу Романа Романчука. Отменен оправдательный приговор по «делу Политковской». Конституционный суд рассмотрел дело о смертной казни. Елена Исинбаева победила с мировым рекордом. Парадным строем – к новому облику. Малый бизнес доволен электронными торгами. “Народные IPO” остаются у народа. Михаила Ходорковского оставили без защиты. Носители считаем, ПРО в уме. Спасибо за труд, а не труд за спасибо. Сможет ли WiMax обогнать третье поколение связи? Начинается главный этап российско-китайских военных учений. iPhone можно купить в России.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Лечение депрессии. В чем заключается опасность газированных напитков для людей.