О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Цигун и тайцзы защитят от болезней

Цигун и тайцзы защитят от болезней
Раздел: Идеальное здоровье — 18 Июнь 2010

Занятия китайской гимнастикой тайцзы и цигун улучшают работу сердечнососудистой и иммунной систем, улучшают обмен веществ, укрепляют кости и оздоравливают организм в целом, считают исследователи из США.
Ученые рассмотрели 77 исследований на тему тайцзи и цигун, в которых было задействовано 6410 человек. Авторы заявили, что их обзор представляет собой мощное доказательство положительного влияния тайцзы и цигун на укрепление костей, здоровье сердца и легких, физическое развитие, качество жизни и психическое здоровье.


«Мы видим, как увеличивается количество медицинских данных касательно пользы от занятий Тайцзы и Цигу, а также получаем серьезные доказательства в пользу этих практик», - рассказала Линда Ларки (Linda Larkey) из университета штата.
«Тайцзы и Цигун приносят так много пользы, что при выборе занятий для укрепления здоровья, им необходимо отдавать приоритетное место», - считает Син Лин (Shin Lin), профессор Центра интегративной медицины в университете Калифорнии. Лин также пояснил, что «цигун» является общим термином для описания упражнений, которые укрепляют энергию Ци. Термин «Цигун» состоит издвух слов: «ци» - энергия, и «гун» - работа или упражнение. Тайцзы, в свою очередь, включает в себя ряд специфических упражнений.

Старость начинается в 27 лет. Красный Крест поможет детям-инвалидам и их семьям. Обнаружен источник агрессивных форм рака груди. Ожирение вызывает дегенерацию мозга. Здоровье матери и эмбриона. Где можно заразиться грибком. Причиной хронической усталости может быть вирус. В чем заключается опасность газированных напитков для людей.


XIII Biennale de la danse. Сопредседатели “Правого дела” готовы к скандалу. Президент обсудил с губернаторами ситуацию на Кавказе. Во “Внуково” авиадиспетчер спас 345 пассажиров. «Норникель» может выставить на продажу австралийскую Cawse.

Следователи МВД и Генпрокуратуры встретились в аудиторской компании. Владимир Соколин окупил Росстату отставку. Ленина чтят даже в Антарктиде. Япония быстрее всех в G7 вышла из рецессии. Для СМИ ужесточается доступ в Дом правительства.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Что поможет нам защититься от рака молочных желез.