О Вашем лечении…
Бросаем курить и лечимся травами

Поговорим о воде

Поговорим о воде
Раздел: Зрим в корень — 5 Май 2010

И вы, и мы точно знаем, что наше тело нуждается в воде, но никто с уверенностью не может знать, сколько именно. Не меньше восьми стаканов водички в день - так считают большинство людей. Именно столько требуется выпивать каждый день. Большое количество водички оставляет работу всех наших органов и вес тела нормальными, а кожу гладкой.
Да, мы действительно нуждаемся в 8 стаканах водицы каждый день. Но вы же потребляете не одну водичку, но и остальные жидкости - к примеру, борщ. Да и в абсолютно любой пище, в разных количествах, присутствует водичка.
Чаи и другие напитки и молоко привносят свою лепту в водный баланс всего организма. Что уж говорить, даже алкогольные и кофеиновые напитки совершают это. Но, как мне кажется, вам не требуется объяснять, что алкогольные напитки не нужно выбирать для пополнения водного баланса нашего организма. Что касается кофеина - огромное количество людей до сих пор уверено, что он является причиной для дегидратации (обезвоживания), но это было ниспровергнуто еще в 1928 году.
Количество воды, коя поступает с продуктами питания, может доходить до шести стаканов. Водица - это самая лучшая жидкость, это ясно, как божий день, но не стоит принимать близко к сердцу рекомендации про то, что если вы любитель кофе, следует выпивать большое количество воды.

Ветряная оспа. Основные медицинские мифы. Как унять болевые ощущения без таблеток. Полезная информация о гриппе. Подготовка к беременности. В чем заключается опасность газированных напитков для людей. Отличия депрессии и депрессивного состояния.

пуффики
США предоставили Ирак самому себе. Аферист заманивал жертв повадками олигарха. США закладывает “ракетный инцидент” в Рокский тоннель.

на пути вступления в ВТО. «Это была операция с осложнениями». Российский лидер дал оценку саммиту в Лиме. Сбербанк спасает немецкий автопром ради российского. Давид Янчик: “Да, прилетел. Да, готов играть”. Чем наше время похоже на брежневское. Президент огласил новый состав правительства. Пьяных водителей будут бить электрошокерами. Генералы себя на войне не бросают. За неоценимый вклад в урну. Неизвестно, захочет ли Индия арендовать аварийную “Нерпу”.




Меню
Навигация Навигация



Облако тегов плагина ddfbcpr Cumulus требует для просмотра Flash Player 9 или выше.


Грецкий орех и здоровье. Здоровье и мифы о нем.